KUNDALINI YOGA cours particuliers avec OLGA

Les cours particuliers et les séances de relaxation au gong et aux bols chantants particuliers:

Pourquoi prendre des cours particuliers ?

Des cours particuliers, à raison de deux séances par mois par exemple, peuvent vous aider à :

–          Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie

–          Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie

–          Améliorer la qualité de votre sommeil

–          Améliorer vos performances intellectuelles

–          Etre plus à l’écoute de vous-même et des autres

–          Mieux maîtriser et canaliser vos émotions…

Pendant la première séance nous établissons vos besoins et ensuite j’élabore pour vous un programme personnalisé incluant pranayama, kriya, méditation. Cette approche structurée peut vous permettre de donner un nouvel élan dans votre pratique et à chaque séance ultérieur nous évaluons vos progrès et ajustements à faire (ce travail présuppose aussi un travail chez soi :-).

N’hésitez pas à me contacter pour toute question au 06 50 35 91 36 ou par email ramakaur67@gmail.com

Au plaisir de vous voir!

Olga

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